糯米粉要怎么吃多种美味别错过

糯米粉大家应当都有过认识，这是一种少见的食材，利用糯米粉可以作出多种的精美糕点。南方过年必吃的汤圆就是糯米粉其中的一个成品。

那么，糯米粉可以做到什么爱吃的?糯米粉的功效有哪些?一起来想到吧。糯米粉可以做到什么爱吃的一、糖油粑粑用料：糯米粉400g、冷水大约350g(根据米粉湿度调节)、红糖20克、冰糖10克、蜂蜜10克、温水适度作法1、将适度的糯米粉放到一个大碗中，一只手较慢的往里面煮沸，另一只手用筷子加热，水的量可以根据自己的做到的粉团的湿润度来做到稍微的调节，但是要忘记水无法重复使用的全倒进去。2、用手烫粉团，烫至无干粉，抓下一块，能切成一个成型的面团才可。

不要过于熟了，不然不会黏手，硬跑跑的。全程微火，不然会糊的，热锅打气，油不要过于多，是煮不是炸，油热后，从粉团上依序抓下部分团，双手烫圆，力大头，敲油锅煎制。如果动作过于慢，要做到得可爱精美的亲，可以再行揉成很多个小团，依序整形下锅。3、把粉团一面煎成金黄色后，然后翻面再煎，直到双面呈现出金黄色才可。

把粉团装盘待用。所取一只碗，放进蜂蜜、红糖、冰糖，重新加入温水搅和融化。

如果家里没冰糖的话，可以只加红糖，但是必须减少红糖的量，不讨厌不吃过于辣的人们可以较少加一点。4、把加热融化好的糖水放入锅中小火熬制，直到变为黏稠状态，然后把煮好的粑粑让进煮好的糖稀中，勾成高汤悬挂糖。既漂亮又很有食欲。

5、留意不要煎糊了，不要看着，翻面煎制。焦黄诱人，别提多美味了。二、糯米空心糍粑用料：糯米粉500g、白糖150g、白芝麻、热水、植物油作法1、把糯米粉放入盆四周，白糖放入中央。

2、推倒少量热水，再行把白糖融化。3、再行把粉往中间拨拉，用筷子加热。4、慢慢地特热水，边加热。5、糯米粉成很多颗粒状以后，用手烫。

6、揉到盆平滑，粉表面也很平滑了，再行烫两三分钟。摆放十分钟。

7、揉成平滑的小圆球，盆中砖一层芝麻，圆球敲芝麻上，让它们权利的下坠吧。8、周身均匀分布地白布了一层芝麻，挤迫在一起也会摩擦力了。再行逐一烫一烫，油炸时芝麻会更容易掉落。

9、下油锅炸伤吧，油温七成冷时下锅，维持中小火哦，不然相接个电话什么液就纸啦。第一锅敲四个左右试试吧，累积经验。

轻轻地刷个身什么的，然后用漏勺的底部，像轻抚孩子的头似的，让它们在锅中移动方位，以免纸。10、开始渐渐收缩啦，有点下潜时，开始折磨它们，松开，松开。

就这么用漏勺的底部松开。此时就如同把乒乓球按入水中，它不会很快的鼓起来，便成了空心的啦。每个松开两三下，旋转过来，再行松开两三下。如果按下去大头了没泡泡，千万不要再行按，急忙住手。

要维持它的珠圆玉润哦，这样才可口。11、看一个个圆圆的，多甜美，渐渐的炸伤吧，也可以把火调大，让颜色变黄，才可出有锅。要不时地重煲哦，避免纸了。糯米粉的功效糯米粉不仅营养价值低，其功效也值得称赞，糯米粉性温，具备清热和御寒的起到，冬天不吃糯米粉做到食物十分养身。

如果你常常受到便秘的虐待，可以不吃糯米粉做到的食物。如果差点多不吃了糯米粉而导致咳嗽，可以不吃点胡萝卜汤消弭。一、清热佳品糯米粉营养非常丰富，能起着健脾养胃的功效，如果想睡觉，可以不吃点糯米粉糕点，能起着一定的减轻起到呢。气虚、气短、力弱，不吃点糯米粉糕点。

二、补气抗疲劳糯米粉需要减轻气虚造成的气短力弱症状，具备较好的道家保健作用。三、强劲健脾胃中气虚脾胃很弱，甚至在夏季常常呕吐的人来说，糯米粉有很好的补益起到。

糯米粉与山药熬粥，可强健脾胃;糯米粉特莲子同煮，可温中止泻。四、减轻尿频症状糯米有缴棒棒堂起到，对尿频、自汗有较好的食疗效果。

不过，糯米粉也无法多不吃，一些人群是不建议不吃糯米粉糕点的，因为糯米粉糕点难消化，如果胃很差或者消化能力差的朋友就不要贪嘴了。上面小编向大家讲解了几种糯米粉的作法与烤肉，坚信现在大家应当早已确切糯米粉怎么做爱吃了。

糯米粉可以制成各种各样的爱吃的，本文讲解的这几种作法也只是冰山一角，大家不妨在家试试看。另外，糯米粉的功效也有很多。

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